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カラフル野菜のナムル レシピ・作り方
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ゆきゆき7954
レンジで作る簡単レシピです!!
材料(4人分)
いんげん
10本
にんじん
1/2本
もやし
200g
★中華の素
小さじ2
★めんつゆ
小さじ2
★にんにくチューブ
1cm
★ごま油
小さじ1
塩コショウ
適量
作り方
1
いんげんは筋を取り、4cm幅に切ります。にんじんは細切りにします。
どちらも同じ耐熱皿に入れてラップをし、レンジで5分加熱します。
2
もやしはさっと洗って水気を切り、耐熱皿に入れてラップをかけます。レンジで3分加熱します。
3
ボウルに2と3を入れて★を和え、冷蔵庫で10分冷やします。
4
仕上げに塩コショウで味を整えて完成です!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に作りました。
公開日:2017/09/24
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ゆきゆき7954
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