しらたきのヘルシーきんぴら レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらたきは食べやすい長さになるよう切ります。にんじんは細切りにします。冷凍枝豆は流水で解凍し、殻を取ります。

2. 2

   熱したフライパンにごま油をしき、にんじんを炒めます。

3. 3

   にんじんがしんなりしてきたら、しらたき・枝豆・★の材料を入れて、味が全体になじんで汁気がなくなるまで炒めます。

4. 4

   仕上げに白ご間を加えて完成です！