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お弁当にせせり焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
おこのみっちゃん
朝は忙しいので、前日の夜に味をつけて冷蔵庫に入れておけばすぐできます。おつまみにも…
材料(1〜2人分)
せせり
5本
キャベツ
1枚
ピーマン
1個
★酒
小さじ2
★白だし
小さじ2
★しょうがチューブ
2cm
塩こしょう
少々
減塩醤油
小さじ1
作り方
1
ビニール袋にせせりと酒としょうがチューブと白だしを入れて、揉んで味をつけます。
※半日〜おくと味がよくつきます。
2
キャベツ、ピーマンは細切りにします。
3
フライパンにゴマ油を熱し、【手順1】のせせりを入れて焼きます。
焦げ目がついて、表面が白っぽくなってきたら、ひっくり返します。
4
両面焼けたら、ピーマン→キャベツを加えて炒めます。
塩こしょうで味付けをして、最後に醤油を回し入れ焦がし炒めます。
5
お弁当用のカップ(お皿)に入れたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
前日の夜に、せせりの味をつけて冷蔵庫に入れておくと良いと思います。
きっかけ
お弁当のおかずに作りました。せせりが大きかったら切って焼いてください。
公開日:2016/11/05
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キャベツ
ピーマン
料理名
お弁当にせせり焼き
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おこのみっちゃん
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