簡単美味しー！ヨーグルトドレッシングはノンオイルレシピ・作り方

Name: 簡単美味しー！ヨーグルトドレッシングはノンオイル
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 無糖ヨーグルト 小さじ6; 塩麹 小さじ1; はちみつ 小さじ1; レモン汁 小さじ1; あらびきコショウ ひとつまみ

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5分以内
100円以下

マヌカハニーの人

蒸し野菜、蒸し鶏、ブロッコリー、トマトとの相性は抜群。ノンオイルで美味しいドレッシングを使いたい分だけ作れちゃいます。

材料（1人分）

無糖ヨーグルト: 小さじ6

塩麹: 小さじ1

はちみつ: 小さじ1

レモン汁: 小さじ1

あらびきコショウ: ひとつまみ

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作り方

1

材料を全部混ぜ混ぜと混ぜるだけなのです。
簡単ですみません・・・
2

サラダが主食のディナーがこんな感じに華やかになります！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘みとコクがあってどんなものにも合うのが不思議。大人味にするにはレモンと胡椒を多めにして蜂蜜を半分にしてもいいかなと思います。今回は小岩井の無糖のものを使いましたがかなりクリーミーでした。ヨーグルトの酸味によって仕上がりが違うのでお試しを！

きっかけ

油制限していて美味しく野菜を食べられるドレッシングが青じそ以外にないかなーと思い、自作で作ってみたらばっちり美味しかったので。

公開日：2014/03/04

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このレシピを作ったユーザ

マヌカハニーの人簡単で美味しいお料理のレシピを沢山投稿したいと思います。初めての一人暮らしで料理を始めたい方も、お仕事と家事を両立しててご簡単に作れるメニューを知りたい方も、ただただラクしたい方にも、作っていただけるレシピをアップしていきたいです。作れぽ頂いたら即承認します♪ 材料を変えたアレンジつくれぽもお待ちしてます。♡︎(°´ ˘ `°)/