ヘルシー☆お豆腐カツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お豆腐はレンジで解凍させて水気をしっかりきります。(水分が抜けてスカスカな感じになります。)

2. 2

   食べやすいサイズにきります。(私は1丁を8等分にしました。)

3. 3

   ◎の材料を混ぜて衣を作ります。(ゆるい場合は小麦粉を足します。)

4. 4

   衣→パン粉の順につけて、油(分量外)であげたら出来上がりです。お好みでマヨネーズやソースで召し上がってください。