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アンコウのサフランソース和え レシピ・作り方
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なっころりん
本格的に見えるけど、実は簡単♪アンコウのプリプリな身が美味しいレシピです。
材料(2人分)
アンコウ切り身
300g
しおこしょう
少々
ココナッツミルク
200ml
サフラン
一つまみ
ナンプラー
大さじ1
ロケット菜
2つかみ
作り方
1
アンコウに塩コショウをして、オリーブオイルをひいたフライパンで両面焼く。
2
ココナッツミルクとナンプラー、サフランを加えたら蓋をして弱火で5分。
3
ロケット菜を添えて出来上がり~。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
プリっとした肉厚のアンコウ。エキゾチックな味付け。
公開日:2012/03/15
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関連情報
カテゴリ
あんこう
料理名
アンコウ
このレシピを作ったユーザ
なっころりん
イギリス在住。ロンドンのOLです。 パン作り、お菓子作りが好きで毎日日本風のお弁当も作っています。 ブログの更新は気まぐれ度高いです。
http://mugibrit-mugibrit.blogspot.jp/
http://obentolondon.blogspot.jp/
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