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なすのミートソースグラタン レシピ・作り方

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ミニマルクッキング
1人前 300kcal
市販のミートソースを使ったなすのグラタンです。オーブンを使わず、フライパンで手軽に作れるレシピです◡̈

材料(2人分)

なす
4本
ミートソース
200g
とろけるチーズ
3枚(スライス)
少々
黒胡椒
少々
大さじ1
オレガノ
少々
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作り方

  1. 1
    なすはヘタを落として交互に皮をむき、1cmの厚さの輪切りにします。
  2. 2
    フライパンを熱して油をひき、中火でなすを両面こんがり焼きます。
  3. 3
    塩こしょうで味を整え、ミートソースを加えて全体を和えます。
  4. 4
    とろけるチーズをのせたら蓋をして、火を止めます。
  5. 5
    余熱でチーズが溶けたら器に盛り付け、オレガノをふって完成です。

おいしくなるコツ

チーズに焦げ目をつけたい場合は、3の行程の後に耐熱皿に盛り、オーブンで10分焼いてください。

きっかけ

旬のなすをたくさん買ったので、手抜きグラタンを作ってみました◡̈

公開日:2024/08/02

関連情報

カテゴリ
なす全般簡単夕食300円前後の節約料理その他のグラタンミートソース

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ミニマルクッキング 冷蔵庫なしで生み出すアイデア♫ 調理器具も食材も最小限。 栄養士監修の、 カラダと家計にやさしいミニマルレシピです◡̈ 誰にでもできる、簡単な作り方でお伝えします。

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