豆腐とトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は重しを乗せて、30分ほど水切りし、食べやすい大きさに切ります。
- 2 トマトは食べやすい大きさにざく切りします。
- 3 ボウルに※を合わせ、豆腐とトマトを加えてさっと和えて完成です。
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パリ子 ◡̈
栄養士が提案する、
カラダと家計にやさしいレシピです◡̈
最小限の材料と、簡単な調理方法でお伝えします。
「まごわやさしい」をとり入れて、
健やかに美しく、歳を重ねましょう。
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