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具だくさん焼きビーフン レシピ・作り方
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約15分
300円前後
パリ子 ◡̈
市販のインスタントビーフンを、具だくさんにアレンジしました。ツナとビーフンが意外に高相性です◡̈
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ケンミンの焼きビーフン
1袋
ツナ缶
1/2缶
しめじ
1/4パック
玉ねぎ
1/4こ
かいわれ大根
1/2パック
たまご
1こ
白ごま
小さじ1
油
大さじ1
塩コショウ
少々
水
袋に記載の分量
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作り方
1
しめじは石突をとり、ほぐす。かいわれは根を切り、さっと洗う。玉ねぎは薄くスライスする。
2
ボウルにたまごを溶いておく。
3
フライパンに油をひき、しめじと玉ねぎを中火でさっと炒めます。
4
ビーフン、水を加えて蓋をし、1分蒸し焼きにします。
5
裏返して全体をほぐし、スペースを空けて溶き卵を流し入れます。
6
スクランブルエッグを作り、ビーフンと絡めます。かいわれ大根も加えてさっと炒め合わせ、塩コショウで味を整えます。
7
器に盛り、ツナ缶、白ごまをのせて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜から水分が出るので、水の量はやや少なめがおすすめです。
きっかけ
家にあるもので、オリジナル焼きビーフンが出来上がりました◡̈
公開日:2024/06/01
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関連情報
カテゴリ
ビーフン
小麦を使わない(小麦アレルギー)
簡単おつまみ
簡単夕食
ツナ缶
このレシピを作ったユーザ
パリ子 ◡̈
栄養士が提案する、 カラダと家計にやさしいレシピです◡̈ 最小限の材料と、簡単な調理方法でお伝えします。 「まごわやさしい」をとり入れて、 健やかに美しく、歳を重ねましょう。 ま まめ ご ごま わ わかめ(海藻) や やさい さ さかな し しいたけ(きのこ類) い いも
つくったよレポート(
1
件)
2024/06/26 16:02
おいしかったです。ありがとうございました。
葡萄の匙
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麺・粉物料理
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