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豆腐のふわふわマフィン レシピ・作り方

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ちゃんこは
ふわふわマフィンです♪マフィン型は直径5cm、高さ5cmです

材料(4人分)

絹ごし豆腐
120g
オリーブオイル
大さじ2
豆乳
100ml
薄力粉
110g
アーモンドプードル
10g
シナモン
小さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1
はちみつ
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    オーブンを180度に予熱する。
  2. 2
    絹ごし豆腐をキッチンペーパーで包み、600Wのレンジで4分加熱する。
  3. 3
    薄力粉、アーモンドプードルをふるいにかける。ここにシナモンパウダー、ベーキングパウダー、オリーブオイルを加えて、ヘラでさっくり混ぜる。
  4. 4
    3に豆乳も加えてよく混ぜる。
  5. 5
    豆腐をマッシャーで潰して、滑らかにする。はちみつも加えて、よく混ぜる。これを4の生地と合わせて、よく混ぜる。
  6. 6
    マフィン型にオリーブオイルを塗り、生地を流し入れる。180度のオーブンで30分焼く。

きっかけ

豆腐活用レシピを作成中です

公開日:2021/04/26

関連情報

カテゴリ
豆乳低カロリーお菓子絹ごし豆腐

このレシピを作ったユーザ

ちゃんこは *24歳 *カナダ在中 *健康的な、野菜中心の料理が多め *バリエーションを増やすことが目標!

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