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こんにゃく
糸こんにゃく
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糸こんとえのきのパスタ風 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ちゃんこは
安い糸こんにゃくで満足な糸こんにゃくパスタ〜
材料(1人分)
糸こんにゃく
100g
えのき
1/2株
オリーブオイル
大さじ1
バター
小さじ1
塩胡椒
少々
醤油
小さじ2
お湯
500ml
のり
大1/4枚
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作り方
1
糸こんにゃくはお湯をかけて下処理する。湯を切ったら、5cm幅に切る
2
えのきは石づきをとってばらす。のりはハサミで細切りにする
3
フライパンにオリーブオイルを熱する。強中火でえのきを炒める。
4
糸こんにゃくも加え、水分が飛ぶまで炒める
5
塩胡椒、バター、醤油をくわえる。バターがとけたら、皿に盛り、海苔を乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
糸こんにゃくが余ったから、使ってみようと思いました
公開日:2021/01/09
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関連情報
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糸こんにゃく
しらたき
えのき
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ちゃんこは
*24歳 *カナダ在中 *健康的な、野菜中心の料理が多め *バリエーションを増やすことが目標!
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