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オーブン任せ★揚げない鶏の唐揚げ♪にんにく醤油風味 レシピ・作り方

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BOOF
オーブンで焼くので簡単ヘルシー♪
しっかり濃いめのにんにく醤油味でおいしい唐揚げです(*^^*)
皮もサックリと仕上がります♪
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

鶏もも肉
２枚
塩胡椒
少々
★醤油
大さじ２
★にんにくチューブ
小さじ１
★ごま油
小さじ１
☆片栗粉
大さじ１
☆中力粉
大さじ２
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉をぶつ切りにして、塩胡椒を少々振る。
  2. 2
    フリーザーパックに鶏肉と★の調味料を入れて揉み込む。
    冷蔵庫に30分ほど入れておく。
  3. 3
    冷蔵庫から鶏肉を取り出し、フリーザーパックの中に☆を入れてよく混ぜ込む。
  4. 4
    オーブンの鉄板にクッキングシートを敷き、鶏肉を並べる。
    オーブン220℃で20～25分ほど焼き、皮面がパリッと焼けたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パリっと焼けたかどうかは、何度かオーブンを開けて確認してください(*^^*)

きっかけ

揚げ物は大変！なのでいつも、簡単にオーブンにお任せしています♪

公開日：2017/10/14
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関連情報

カテゴリ
鶏のから揚げ鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

BOOF

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/18 11:28
楽チンで美味しかったです
purie

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