さつま芋・きなこ☆ 秋の美容グルト レシピ・作り方

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あこ**
おなかの調子をととのえそうな組み合わせで健康的♪

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
90g
蒸したさつまいも
60g
きなこ
3g

作り方

  1. 1
    さつまいもを1cm程度の角切りにする。
  2. 2
    器にプレーンヨーグルトを盛り、その上に1で切ったさつまいもをのせる。
  3. 3
    上から、きなこをかける。

    ☆完成☆

おいしくなるコツ

画像ではさつまいもの皮は使用していませんが、皮付きでも色合いも良いし美味しく食べられると思います。

きっかけ

さつまいもが旬の季節に近づいてきたので、いつも食べているヨーグルトにも入れてみた。

公開日:2011/08/25

関連情報

カテゴリ
さつまいも
関連キーワード
おやつ 朝食 ヘルシー 食物繊維
料理名
さつまいもときなこ入りヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

あこ** 簡単・安価・時短料理をしています。

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