市販のサラダにちょい足し♪鶏のささみ★ レシピ・作り方

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ぴーの妻
お肉が少し入るだけで、サラダがおいしくなります★鶏のささみはヘルシーで、ダイエット中にもおすすめです★
みんながつくった数 1

材料(1人分)

市販の袋に入ったサラダ
1/2袋
鶏のささみ
1房
塩、コショウ
適量

作り方

  1. 1
    お鍋にお湯を沸かして、鶏のささみを茹でる。
    中まで火が通ればOKです。
  2. 2
    茹で上がった鶏のささみが冷めたら、手で小さくちぎり、塩。コショウで味付けします。
  3. 3
    お皿に盛り付けた野菜と一緒に、②を盛り付けたら、出来上がりです☆

おいしくなるコツ

鶏のささみは、茹ですぎると硬くなってしまうので、注意してください! あと、鶏のささみをちぎるときに、筋や軟骨の部分を取り除いておくと、食べやすいです★ どんなドレッシングにも合うので、お好みでいろいろ試してみてください★

きっかけ

サラダにも少しお肉が入っていると満足度アップ↑ということで、考えてみました★

公開日:2011/05/26

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
簡単 ちょい足し 満足度アップ ダイエット
料理名
鶏のささみサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2015/05/29 21:24
おいしかったです(*^O^*)ありがとうございました!
chimasa.
つくったよレポートありがとうございます。 これからの季節におすすめです。

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