簡単☆ローカロリーなおやつ★みかんゼリー♪ レシピ・作り方

簡単☆ローカロリーなおやつ★みかんゼリー♪
  • 約10分
  • 300円前後
ぴーの妻
ぴーの妻
簡単で、カロリーも低いので、ダイエット中のおやつにおすすめです★

材料(4人分)

  • みかんの缶詰 1缶
  • 250cc
  • ゼラチン(粉) 5g

作り方

  1. 1 みかんの缶詰を、みかんの実とシロップに分けます。
  2. 2 お鍋に、みかんのシロップ(50cc)と水を入れて、沸騰させます。

    ※みかんのシロップと水を併せて300ccになるように調節してください。
  3. 3 ②が沸騰したら、火を弱めて、ゼラチンを入れます。
    よくかき混ぜて、ゼラチンが溶けたら、火を止めます。
  4. 4 器に、缶詰のみかんの実を均等に分けて入れ、③を均等に入れます。
  5. 5 粗熱がとれたら、冷蔵庫に入れて、冷やし固めます。

    冷蔵庫に入れて、1時間程度で出来上がりです★

きっかけ

ダイエット中のおやつとして、作っています★

おいしくなるコツ

缶詰のみかんの実とシロップだけの甘さですが、十分におやつになります♪

  • レシピID:1680001630
  • 公開日:2011/05/04
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カテゴリ
ゼリー
関連キーワード
ダイエット ローカロリー 缶詰 簡単
料理名
みかんゼリー
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