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かぼちゃのスイーツ♪甘くて爽やか簡単茶巾絞り♪ レシピ・作り方

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かまくらじん
かぼちゃとヨーグルトを使った簡単に作れるスイーツ、かぼちゃの茶巾絞りです♪消化が良いので子供からお年寄りまで喜ばれます。ヨーグルトを使うので後味もさっぱり!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

かぼちゃ(日本食材)
4分の1
砂糖(日本食材)
小匙1
バター(日本食材)
10㌘
ヨーグルト(ブルガリア)
大匙2
レーズン(日本食材)
2個
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは種を取り耐熱皿に皮を下にして乗せふんわりラップして電子レンジ600㍗で8分チン少し冷ましておく。
  2. 2
    ボールにかぼちゃ、砂糖、ヨーグルト、バターを入れフォークで良く潰したらスプーンで全体を良く混ぜる。
  3. 3
    ラップを10~15㌢にカット、真ん中に混ぜたかぼちゃを乗せる。
  4. 4
    ラップの四隅を両手を使って持ち真ん中に向けて閉じたらぎゅっと回して茶巾絞りにする。
  5. 5
    ラップを外し真ん中にレーズンを乗せて出来上がり♪

おいしくなるコツ

暖かくても冷やしても美味しいです♪

きっかけ

濃くて美味しいヨーグルトを買ったので。

公開日:2022/09/21

関連情報

カテゴリ
その他の和菓子ハロウィンのお菓子胃に優しい・消化に良い料理かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

かまくらじん 地元の野菜やお肉、魚を使って栄養バランスの良い健康第一ご飯やお弁当作りを心がけています。

つくったよレポート( 1 件)

2022/11/04 18:57
とっても美味しかったです♪(*⁰▿⁰*) レシピありがとうございます♬
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中承認のみ
♪ドレミ♪さん!レポ有り難うございます!とっても綺麗で美味しそう!ガラスの器も素敵です)^o^(カボチャは身体にも良いし消化も良いので色々作りたいですね♪

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