食事制限中のチキンピカタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダチキンに黒胡椒を振り卵をくぐらせてピカタを焼いていきます。３回程漬け焼きします。

2. 2

   アルミを敷いたトースターでチーズをのせたトマトを焼いていきます。

3. 3

   チキンピカタの上に焼きトマトを盛りつけ、パセリを散らして完成ですね。