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【ひと手間でレベルアップ】ごま油香るナスの味噌汁 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
いと@てぬき部
いつものお味噌汁の具材をごま油で炒めるだけ!
グッと風味が増して美味しくなります⭐︎
材料(4人分)
★ナス
1本
★えのき
1/2袋
★ねぎ
1本
乾燥わかめ
2つかみ
ごま油
小さじ1
出汁パック(いりこ)
1袋
水
800ml
味噌
大さじ3
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作り方
1
★ナスは厚さ3mm適度の半月切りに、★えのきは石突を取り半分の長さに、★ねぎは大きめのみじん切りにする。
※★ナスはすぐ炒めるためアク抜きはしませんが、気になる方はしてください。
2
★をごま油で炒める。
あとで煮込むので完全に火が通らなくてもOK。
ナスが少しくたっとしたら、お水を注ぎ、出汁パックを入れて煮る。
3
沸騰後3〜5分したら、出汁パックを取り除く。
具材が煮えたら、一旦火を止め乾燥わかめを入れ、味噌を溶く。
再度点火し、沸騰させないよう気をつけながら加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
事前にごま油で炒めること。 具材にごま油が行き渡るようなイメージです。
きっかけ
ナスの味噌汁をごま油で炒めたら美味しいのではないかと思って。
公開日:2021/08/14
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簡単
ごま油
ひと手間
レベルアップ
料理名
ナスの味噌汁
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いと@てぬき部
てぬきでおいしく健康をめざします! 簡単レシピばかりなので、よかったら 作ってみてくださいね! ホットクック料理も徐々にアップしていきます! 我が家のホットクックは2.4ℓです。毎日ヘビロテ中!
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