野菜たっぷり♡基本のタコライス レシピ・作り方

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nmkrm
野菜がたくさん摂れてヘルシーです(^^)
みんながつくった数 3

材料(2人分)

白ごはん
御茶碗2杯分
合い挽き肉
150g
玉ねぎ
1/4
レタス
大3枚
トマト
1個
ピザ用チーズ
ひとつかみ
サラダ油
大さじ2
2個
◯ケチャップ
大さじ2
◯とんかつソース
大さじ1
◯酒
大さじ1
◯カレー粉
大さじ1
◯砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎは微塵切りする。レタス、トマトは一口大に切っておく
  2. 2
    フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、ひき肉を炒める
  3. 3
    色が半分くらい変わったら玉ねぎを加え、透明になるまで炒める
  4. 4
    ◯を加え、水気が飛ぶまで炒める
  5. 5
    お皿に温かいご飯を盛り、チーズ→レタス→4のひき肉の順で盛り付ける。空いたところにトマトを盛る。
  6. 6
    フライパンをクッキングペーパー等で拭き取り、サラダ油を熱して目玉焼きを作る
  7. 7
    5の上にのせたら完成

おいしくなるコツ

チーズは溶けるように温かいご飯の上にのせます

きっかけ

生野菜がたくさんあったので

公開日:2021/04/06

関連情報

カテゴリ
タコライスレタストマト全般合い挽き肉

このレシピを作ったユーザ

nmkrm 食べること、料理が大好きです❤️見た目は決して美しいものばかりではありませんが(笑)日々のごはんを記録していきます✨コスパ良く、美味しい、がモットーです(o^^o)

つくったよレポート( 2 件)

2021/04/12 18:26
思ったより時間が掛かった。4人前で作ったが、味が薄く感じた。調味料を入れてからもう少し煮込めば良かった。家族には好評でした。
ええこちゃん
味が薄かったとのことで、お口に合わず申し訳ありません。作っていただきありがとうございます(^^)
2021/04/11 22:05
美味しかったです!
さりまる
ありがとうございます♪

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