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じゃこと小松菜ともやしのおかゆ　離乳食中期 レシピ・作り方

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ミスチバス8823
じゃこ入りの簡単離乳食です

材料（１、２人分）

じゃこ
大さじ１
小松菜
1本
もやし
10本
ごはん
５０ｇ
お湯
５０ｃｃ
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作り方

  1. 1
    小松菜、もやしを5ミリ幅に切る
  2. 2
    鍋に材料をすべて入れ沸騰してから3分ほど弱火で煮る
    冷めるまでそのままふやかす
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもに

公開日：2017/02/06
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）離乳食後期（9～11ヶ月）ちりめんじゃこ小松菜

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