こんにゃく麺・野菜たっぷりソース焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくパーク・豆乳とこんにゃくで作った
   糖質ゼロ！カロリーオフ麺（丸麺）を使います。
   
   ★画像右側★

2. 2

   ２つに分け、半分だけ使います。

3. 3

   キャベツは太めの千切りに！

4. 4

   ピーマン、人参をカット。

5. 5

   人参、ピーマン、もやしを、ココナッツオイル(小1/2)で炒める。

6. 6

   ある程度炒まったらキャベツ投入！

7. 7

   こんにゃく麺も投入！

8. 8

   軽く塩コショウし、焼きそばソース(大1)を絡める。

9. 9

   器に盛り付け、鰹節、青のり、紅生姜を添える。

10. 10

    完成です！