アプリで広告非表示を体験しよう

ヘルシー　バンバンジー　ボリュームおかず レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミスチバス8823
みそダレとごまダレで簡単味付け！
ボリューム1品

材料（３、４人分）

鶏むね肉
半分
きゅうり
1本
酒
小さじ１
塩コショウ
２ふり
みそダレ
２まわし
ごまダレ
１まわし
ラー油
３、４滴
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    耐熱皿に鶏肉をのせて、酒をかけ、ラップをして火が通るまで４、５分レンジで加熱
  2. 2
    荒熱を途って手でほぐす
  3. 3
    きゅうりを細切りにする
  4. 4
    器に鶏肉、きゅうりを盛り付け、塩コショウ、たれ2種、ラー油をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単おかず

公開日：2016/05/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダ豚しゃぶ・冷しゃぶサラダきゅうり

このレシピを作ったユーザ

ミスチバス8823 コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

お肉を使ったサラダの人気ランキング

1位 ポリ袋で湯せん調理 ♪鶏ムネ肉のチキンサラダ♪
2位 定番☆春雨サラダ
3位 5分で完成！生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
4位 塩豚のさっぱりサラダ風仕立て！
5位 棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪
6位 ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ
7位 ぱぱっとスモークチキンの簡単サラダ(^o^)v
8位 簡単☆華やかサラダ☆レタスとローストビーフのサラダ
9位 鶏むね肉とオレンジのサラダ
10位 作り置きに♪キャベツとナッツのこくうまチキンサラダ
お肉を使ったサラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
TOP10
きゅうり
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

サラダをお腹いっぱい食べよう！「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理！「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする