簡単おいしい☆人参しりしりレシピ・作り方

Name: 簡単おいしい☆人参しりしり
Total time: 15 min
Yield: ４
Ingredients: 人参 ２本（約４００ｇ）; ツナ缶（ライトツナ使用） １缶; 卵 １ヶ; 油 小さじ２; ☆砂糖 小さじ１; ☆塩 小さじ1/4; ☆濃口しょうゆ 大さじ１; ☆白ゴマ 大さじ１

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約15分
100円以下

ゴンタKUN

人参苦手な子供もでもパクパク♪
臭みもなくて食べやすい☆☆
ご飯のおかずにも◎

みんながつくった数 2件

材料（４人分）

人参: ２本（約４００ｇ）

ツナ缶（ライトツナ使用）: １缶

卵: １ヶ

油: 小さじ２

☆砂糖: 小さじ１

☆塩: 小さじ1/4

☆濃口しょうゆ: 大さじ１

☆白ゴマ: 大さじ１

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作り方

1

人参は皮を剥き、ピーラーでささがきにする。
2

フライパンに油を熱し、①をソテーする。
3

②にツナを汁ごと入れ☆で味付けする。
最後に卵を割りいれ、火を通す。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピーラーでささがきすることで柔らかく仕上がり食べやすいです♪

きっかけ

人参を美味しく食べたくて♪

公開日：2015/12/11

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このレシピを作ったユーザ

ゴンタKUN 優しいパパと２人の男の子との４人家族のママです。毎日のご飯は、美味しく簡単にそして栄養バランスの取れたものを・・と思い作っています♪ 家族が美味しいと言ってたくさん食べてくれるのが幸せです＾＾我が家では、圧力鍋とシリコンスチーマーがよく登場します（笑時短のために大活躍！！栄養も損なわれず一石二鳥です＾＾