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ふろふき大根
レシピ詳細
ふろふき大根 こんにゃくもたっぷり レシピ・作り方
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約30分
100円以下
ミスチバス8823
大根にこんにゃくを入れるだけ
ヘルシーでボリュームアップ
材料(4、5人分)
大根
1/4本
こんにゃく
1袋
昆布
10センチ角
酒
大さじ2
作り方
1
大根を3センチの半月切り、こんにゃくを10等分くらいに切る
昆布を細切りにする
2
大根、こんにゃくを2、3分沸騰したお湯で下茹でする
3
鍋に材料をすべて入れ、ひたひたまで水を加えて蓋をし中火で大根に火が通るまで20分ほど煮る
4
好みの味噌ダレで食べる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
便秘解消
公開日:2015/10/30
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