ヨーグルトでやわらかジューシー　パリパリチキン レシピ・作り方

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ミスチバス8823
ヨーグルトにつけて美味しいチキン
魚焼きグリルで脂を落としてヘルシーです

材料（１、２人分）

鶏もも肉
1枚
ヨーグルト
大さじ１
おろしにんにく、しょうが
各小さじ1/2
塩
小さじ1/3前後
黒こしょう
５、６ふり
乾燥バジル
４ふり

作り方

  1. 1
    鶏肉の余分な脂を除き、分厚い部分、筋に切込みを入れる
  2. 2
    鶏肉に材料をすべてもみこみ、30分ほどおく
  3. 3
    魚焼きグリルの中火で両面こんがりカリカリになるまでたまに返しながら焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単おかず

公開日：2015/09/03
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カテゴリ
ローストチキン鶏もも肉チキンソテー

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