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いかのにんにく塩コショウ炒め レシピ・作り方

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ミスチバス8823
いかは短時間でちゃちゃっと作っちゃいましょー

材料(2人分)

いか
1杯
刻みにんにく
小さじ1
塩 黒こしょう
適量
オリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    いかを輪切り、げそは2本くらいずつに切り離す
  2. 2
    フライパンににんにくとオイルを入れて強火で熱し、いかを手早く炒める
  3. 3
    塩コショウをふって完成

きっかけ

簡単

公開日:2015/02/08

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カテゴリ
いか全般

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