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パプリカとおくらとさつま芋の煮物 レシピ・作り方
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amago019
煮浸し風に仕上げましょう。
材料(2人分)
サツマイモ(大)
1/2個
オクラ
3~4本
パプリカ
2個
長トウガラシ
4~5本
濃縮だし
大匙1+1/2
水
200cc
作り方
1
サツマイモは洗って皮を向き、一口大に切る。
他の野菜も同様にする。
パプリカはヘタと種を取る。長トウガラシとオクラ
はヘタを取る。
2
鍋に濃縮だしと水を入れ、中火にかける。
先にサツマイモを入れ5分ほど煮た後、残りの野菜を入れ弱火で煮る。
3
6~7分してよく火が通ったら、ふたをしたままで火を止め味をしませる。
食べごろの温度になったら、器に盛って出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏野菜の整理
公開日:2013/09/08
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野菜の煮物
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