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お弁当に☆鶏とにんじんのそぼろ レシピ・作り方

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ミスチバス8823
サッと煮てそぼろにしました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏ミンチ
100g
にんじん
2センチ
醤油
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1
おろしショウガ
少々
黒ゴマ
少々
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作り方

  1. 1
    にんじんの皮をむいてみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンを中火で熱し、鶏肉とにんじんを色が変わるまで炒める。
  3. 3
    調味料、しょうがを加えて水分がほとんどなくなるまで炒める。
    ゴマをふって完成。

きっかけ

鳥が安かった

公開日:2012/12/01

関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉

このレシピを作ったユーザ

ミスチバス8823 コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。

つくったよレポート( 1 件)

2013/04/10 22:49
お弁当に入れたくて作りました♪ 豚でそぼろが多かったのですが鳥最高ですねぇヾ(*'∀`*)ノ 美味しかった〜♪と子供達♡ リピします ご馳走さまでした☆
Koyu1518
レポートありがとうございます☆ とっても美味しそうにできていますねー

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