ささみで親子丼 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミスチバス8823
ささみで親子丼を作りました。
脂身がなくてヘルシー
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ささみ
3本
2個
たまねぎ
半分
のり
1/2枚
白だし
大さじ2
醤油
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ1
ごはん
どんぶり2杯

作り方

  1. 1
    ささみをそぎ切り、玉ねぎをスライスする。
  2. 2
    鍋にたまねぎ、水200cc、調味料を加えて透き通るまで煮る。
  3. 3
    ささみを加えて色が変わるまで煮る。
  4. 4
    溶き卵を加えて半熟まで加熱。
  5. 5
    どんぶりにご飯を盛り、その上に盛り付けてのりをのせる。

きっかけ

ささみ活用

公開日:2012/09/26

関連情報

カテゴリ
親子丼

このレシピを作ったユーザ

ミスチバス8823 コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。

つくったよレポート( 2 件)

2013/06/20 10:25
ささみでできるので嬉しいです。ダイエット中の主人用に。ありがとうございました。
ゆきのここゆき
こんにちはー いつもレポートありがとうございます☆ 簡単で美味しいですよね!!
2012/10/19 18:30
簡単に作れて~美味しくいただきましたぁ~☆
aka.ru☆
レポートありがとうございます☆ とってもおしそうにできていますねー

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする