脱☆痛風 白菜の簡単グラタン!シチューミクスで☆  レシピ・作り方

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Ana's カフェ
その日のストックされてるお野菜でOK!シチューミクスを使用する事で簡単にこってりな♪濃厚なグラタンがフライパンひとつで!節約&エコのCOOKING☆

材料(1人分)

白菜
2~3枚
いも
中 1個
マカロニ(ゆでたもの)
一握り
牛乳
100CC
シチューミクス クリーム
大さじ1
チェダーチーズ スライス
1枚
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    白菜、いもは2CMくらいの大きさに千切りします。マカロニはゆでておいたのを使用。フライパンに油をさっとひき、いも、を炒めます。半分ほど火が通りましたら、白菜を入れます。
  2. 2
    お野菜に火が通りましたら、牛乳、シチューミクスを入れます。塩コショウをして味を調えとろみがつくまで数分煮詰めます。出来上がりましたらおかずケースにもり最後に、チーズをのせて完成!

おいしくなるコツ

シチューミクスを使用することで・・・シチューミクスにはいろいろな調味料が含まれており簡単においしいホワイトソースが出来上がります。だまにならずにフライパンひとつでできあがるのもGOOD!!

きっかけ

生活習慣病の改善レシピ、ヘルシーなお野菜と満足なこってりクリーミーなホワイトソースのグラタン!お弁当のおかずにGOOD!チェダーチーズでさらに濃厚なグラタンに!!

公開日:2011/07/20

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
白菜をメインにフライパンひとつでグラタン

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Ana's カフェ 毎日のお弁当作り、毎日の夕食作り、ある材料でできる簡単!時短!節約!レシピ⭐︎ 美味しくて満足な栄養たっぷり献立を日々アレンジして作ってます。

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