おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
豚肉
その他の豚肉
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
野菜もたっぷり☆豚の冷しゃぶ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
500円前後
cota.cota
さっぱりニラポン酢で食べる、野菜をたっぷり使った冷しゃぶです☆
材料(2~3人分)
豚肉 しゃぶしゃぶ用
200g
サラダ菜
5枚
スナップエンドウ
適量
きゅうり
1本
にんじん
1/3本
キャベツ
2,3枚
ポン酢
適量
にら
適量
白すりごま
適量
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
キャベツ、にんじんはせん切り、きゅうりは薄くスライスし、スナップエンドウ、ニラは茹でておく。
2
大きい鍋にたっぷりの沸騰した湯で、豚肉を広げながらさっと茹でていく。
3
茹でたら冷水に取ってザルに入れ水気を切る。豚肉すべてこれを繰り返す。
4
皿に、切った①の野菜を盛り付け上に豚肉を盛りつける。
5
①で茹でたニラを食べやすい大きさに切り、ポン酢と混ぜてしばらくおいておく。
6
⑤のニラポン酢を付けて食べます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
暑い時にさっぱりしたものを。
公開日:2011/05/22
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他の豚肉
料理名
豚の冷しゃぶ
このレシピを作ったユーザ
cota.cota
✣コタコタのレシピ見ていただいてありがとうございます✣ 実家が菜園をしていることもあり、旬の野菜を使ったメニューが多いです。手の込んだ料理はあまりありませんが、ちょっとしたひと手間、隠し味で工夫を凝らしています。どなたかの参考になればとっても嬉しいです。 ☆★☆★☆★☆★☆★
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
その他の豚肉の人気ランキング
1
位
やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース!
2
位
夏だ!絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪
3
位
肉じゃが
4
位
豚肉の生姜焼き
5
位
きのこたっぷり豚こまハヤシライス
6
位
超かんたん♪中華の定番「酢豚」…味は保証付き
7
位
☆簡単激ウマ!豚キムチ☆
8
位
フライパン1つで20分♪豚ヒレブロック肉で焼豚
9
位
ゆで方がポイント!柔らか豚しゃぶサラダ
10
位
圧力なべで簡単☆とろける煮豚♪
その他の豚肉のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
秋に食べたい!「豚肉」が主役の献立
乳酸菌の働きでお肉をやわらかく!「豚肉のヨーグルト漬け焼き」献立
サクサク食感でご飯も進む!「ポークカツレツ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする