時短♪簡単！レンジで「たまごフィリング」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱器にサラダオイルを少し広げます。
   卵を割りいれます。
   卵全体を、フォークでぶすぶす刺してください。（レンジで爆発しないように）

2. 2

   ラップをし、レンジで700ｗで1分ぐらい加熱します。
   様子を見て時間は調節して下さいね＾＾

3. 3

   全体が固まったら、マヨネーズを入れて、さっきのフォークでつぶしながら混ぜます。
   お好きな具とパン等に挟んで出来上がりです！