低脂肪乳いり♫炒り卵レシピ・作り方

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にゃりんabc

簡単。

みんながつくった数 2件

材料（1〜2人分）

卵: 2個

塩コショウ: 少々

低脂肪乳: 大1

サラダ油: 少々

作り方

1

器に卵を割り入れ、塩をし、低脂肪乳を加えて溶く。
2

熱したフライパンにサラダ油をひき、1を流し入れ、菜箸で混ぜながら炒り卵を作ったら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

公開日：2021/07/13

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カテゴリ: 炒り卵

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にゃりんabc

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/15 16:23

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