離乳食☆後期☆　小松菜と豆腐の卵とじレシピ・作り方

Name: 離乳食☆後期☆ 小松菜と豆腐の卵とじ
Yield: １
Ingredients: 豆腐 ４０ｇ; 卵 ４分の１個; 小松菜 １５ｇ; 人参 １０ｇ; だし汁 ５０ｃｃ; 醤油 ２滴

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koko0730

豆腐に卵もプラスして、２種のたんぱく質を♪

材料（１人分）

豆腐: ４０ｇ

卵: ４分の１個

小松菜: １５ｇ

人参: １０ｇ

だし汁: ５０ｃｃ

醤油: ２滴

作り方

1

小松菜は軟らかくなるまで茹で、細かく刻む。
2

人参は５ミリ角に切り、軟らかくなるまで茹でる。
3

豆腐は１センチ角に切る。
4

卵は割りほぐす。
5

鍋にだしを入れ、１～３を入れ、醤油を入れる。
6

一煮立ちしたら、卵を加え、弱火で３分ほど煮て出来あがり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の離乳食に作りました。

公開日：2013/08/16

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このレシピを作ったユーザ

koko0730 美味しい食べ物大好き！でも手間が掛る事は嫌・・・そんな私が作る料理は基本、簡単！でも美味しい！を目指しています。あと、３歳と０歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。