離乳食☆中期☆　４種の具材入りお粥レシピ・作り方

Name: 離乳食☆中期☆ ４種の具材入りお粥
Yield: １
Ingredients: お粥 ６０ｇ; かぼちゃ ２０ｇ; 人参 １０ｇ; ひきわり納豆 １０ｇ; きなこ 小さじ２分の１

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koko0730

野菜もたんぱく質も２種類ずつ入れて、栄養たっぷりお粥に☆

材料（１人分）

お粥: ６０ｇ

かぼちゃ: ２０ｇ

人参: １０ｇ

ひきわり納豆: １０ｇ

きなこ: 小さじ２分の１

作り方

1

かぼちゃは５ミリ角に切り、軟らかく茹でる。
2

人参は薄切りにし、軟らかく茹で、包丁で細かく刻む。
3

納豆は茶こしに入れ、熱湯を掛け、ねばりを取る。
4

器に、お粥ときなこを入れ、１～３も加え、よく混ぜて出来あがり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の離乳食に作りました。

公開日：2013/06/23

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このレシピを作ったユーザ

koko0730 美味しい食べ物大好き！でも手間が掛る事は嫌・・・そんな私が作る料理は基本、簡単！でも美味しい！を目指しています。あと、３歳と０歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。