離乳食☆初期☆ かれい入りほうれん草粥 レシピ・作り方
![離乳食☆初期☆ かれい入りほうれん草粥](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e392b65f76bfca957c79cc898f2754988c95a5ac.35.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 10倍粥 小さじ5
- ほうれん草 10g
- かれい 10g
- お湯 少々
作り方
-
1
ほうれん草は軟らかく茹で、水にさらし、水分を絞り、包丁で細かく刻む。
裏ごしをする。 - 2 かれいは熱湯で3分ほど茹で、皮と骨を取り、すり鉢ですりつぶす。
- 3 粥に、ほうれん草とかれいを入れ、よく混ぜて出来あがり☆
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません