離乳食☆初期☆ ほうれん草しらす粥 レシピ・作り方

離乳食☆初期☆ ほうれん草しらす粥
koko0730
koko0730
1品で主食・副菜・たんぱくが取れます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は葉先を軟らかく茹で、水にさらし、水分を絞り、包丁で細かく刻む。
    すり鉢ですりつぶし、少量のお湯でなめらかに伸ばす。
  2. 2 しらすはお湯を掛け、塩分を抜き、水気を絞り、すり鉢ですりつぶす。
  3. 3 お皿に粥を入れ、ほうれん草としらすを加え、よく混ぜて出来あがり☆

きっかけ

子供の離乳食に作りました。

  • レシピID:1660006128
  • 公開日:2013/04/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
関連キーワード
離乳食 初期 ほうれん草 しらす
koko0730
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る