ヘルシー★豆腐と豆乳のクリームドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まず、豆腐のソースを作る。
   ★の材料をすべてミキサーに
   入れて滑らかにする。

2. 2

   まいたけは食べやすい大きさにほぐし、キャベツは千切りする。

3. 3

   鍋にまいたけとキャベツを入れ炒める。

4. 4

   ある程度炒めたら、ご飯を入れて混ぜる。

5. 5

   そこへ豆腐のソースを少し入れて全体的に滑らかになるように混ぜる。

6. 6

   ⑤をグラタン皿に入れる。

7. 7

   その上に豆腐のソースを好きなだけかける。

8. 8

   ソースの上に小口切したネギをちらす。

9. 9

   その上にチーズを乗せて、オーブンに入れ、２４０℃で５分程度焼いて完成♪