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食べごたえあり☆和風厚揚げステーキ レシピ・作り方

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クルクルほっぺ
欲を言えばお豆腐屋さんの厚揚げを使うと味わいが全然違います！
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

厚揚げ
４個
おろししょうが
大1
かつおぶし
3g
あさつき
少々
ポン酢
適量
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作り方

  1. 1
    フライパン中火で厚揚げを両面こんがり焼く。（油不要）
  2. 2
    お皿に盛り、かつおぶし・おろししょうが・あさつきを乗せ、最後にポン酢をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中に、どうしてもお肉が食べたくなった時に出来上がりました。

公開日：2012/02/22
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関連情報

カテゴリ
厚揚げ
関連キーワード
厚揚げ ステーキ しょうが フライパン
料理名
ステーキ

このレシピを作ったユーザ

クルクルほっぺ 好き嫌いの多いおチビ２人と何でもよく食べるだんな様（♡＾▽＾♡） 家族の「おいしい♪」の為に毎日お料理頑張ってます(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

つくったよレポート（ 1 件）

2016/01/17 12:47
厚揚げを見たら無性に食べたくなり作りました。鰹節と葱の香ばしさがたまりません。ごちそうさまでした。ありがとう❤ございます、またつくります。
織り姫0215
わぁ(´∀`*人) 嬉しいレポに感謝です☆ ありがとうございました(☆＾▽＾☆)

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