【作り置き 常備菜】水なしで 簡単!肉じゃが レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
梅ちゃんlife
じゃがいものビタミンCは加熱しても壊れにくいので優れた抗酸化作用を発揮するそうです。またじゃがいも×たまねぎの食べ合わせは疲労回復に役立ちます。

材料(4人分)

牛肉または豚肉(細切れ)
150g
じゃがいも
大2個
たまねぎ
中2個
にんじん
1/2本
冷凍枝豆
ひとつかみ
万能しょうゆID1660001045
75cc
おろししょうが
一かけ分
かつおだし(顆粒)
5g
砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1
    野菜類を食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    なべ(3層鍋以上かホーロー鍋)を熱し,牛肉→野菜類を入れる
  3. 3
    ②に砂糖,万能しょうゆ,だしを加える。
  4. 4
    蓋をして,強火で加熱し,沸騰したら,極弱火(IHなら1)で10分間加熱する。
  5. 5
    蓋をあけ,更に中~強火で加熱しながら,お玉などで調味料が具材全体にいきわたるようにかき混ぜ,水分をとばしたら出来上がり!
  6. 6
    いろどりに,⑤に枝豆を加える。

おいしくなるコツ

万能しょうゆ→しょうゆ:酒:みりん→3:2:1です。 牛肉から油が出るので油類は使用しません。

きっかけ

玉ねぎを箱買いして,たくさんあったり,牛肉が残っていたりしたので,じゃがいもを加えて肉じゃがにしました。

公開日:2011/06/28

関連情報

カテゴリ
じゃがいも肉じゃがその他の牛肉・ビーフ
関連キーワード
おかずの星2011 簡単 免疫力アップ 無水
料理名
肉じゃが

このレシピを作ったユーザ

梅ちゃんlife 高校生と大学生の2人の娘のママです!簡単で安くできるメニューを考えながら,日々の食事をつくってます!楽天レシピは,娘への嫁入り道具(母の味)としたいな!と思って投稿しています。最近は平日にラクするために作り置きにハマり中~!ツイッターで毎日の晩ご飯をつぶやいてます(^^♪ツイッター→@himawarimint

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする