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イカのバジル炒め レシピ・作り方
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torinomochi
ヘルシーで野菜たっぷり。
材料(2人分)
いか
200g
たまねぎ
1個
もやし
1袋
バジルソース
大1
酒
大1
チキンスープの素
少々
胡椒
少々
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作り方
1
フライパンに油を敷き、イカを炒める。色が変わったらたまねぎ・もやしを入れて炒める。
2
酒・バジルソースをかけて軽く炒める。
3
チキンスープの素で味を調え、最後に胡椒を振る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
バジルソースがあると便利。
公開日:2010/12/06
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いか全般
バジル
料理名
イカのバジル炒め
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