４分！？+すぼしあみ❤しらす丼♪（柚子ポン酢） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 温かいご飯
- １膳
- すぼしあみ（代用可）
- 小匙山盛り２位
- しらす
- １６g位
- 柚子ポン酢
- 大匙１位
- ブロッコリースプラウト
- 1/3パック
- ミニトマト
- ２つ
作り方
-
- 1
- 丼にご飯を半分よそって、あみを半分かける。残りのご飯とあみで、同じ事をする。中央に、しらすを乗せ、ポン酢をかける。周囲にスプラウトをかける。縦半分に切ったトマトを添える。
おいしくなるコツ
あみ、は細かいので、混ぜなくても大丈夫です。逆に混ぜていると、ご飯が潰れます。
きっかけ
カルシウムや野菜を使う丼。
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