まな板なし３分！？焼きタラコ&あおさ粉❤おにぎり♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆温かいご飯（サンプルは雑穀ご飯） １膳（半合）
- ☆あおさ粉 ひとつまみ
- 焼きたらこ 小１つ位
- 梅干し（種なし） １個
- *サンプルは、漬物など添えています
作り方
-
1
*しっかりと握りたいので、画像のようにラップを敷いた器を利用しました。ラップだけだと、まとめにくい。
- 2 ☆を炊飯ジャーの中に準備（一番早い方法だと思います）。タラコを指で細かくほぐして加え、全体を混ぜる。１．に移し、ラップの端を立ち上げて包み、ご飯側を回転させる。
- 3 空気が入ってしまったら、ラップの捻じった部分を少しほどいてしっかり包み直し、平たい丸いお握りなどに形作る。ラップを開き、中央の窪みに梅干しを乗せ、ラップを使って少し押し込む。
- 4 *サンプルは、漬物と盛り付けてみました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
