５分！アボカドで❤・・❤簡単ヘルシーおつまみ♪ レシピ・作り方

Name: ５分！アボカドで❤・・❤簡単ヘルシーおつまみ♪
Total time: 5 min
Yield: 約２
Ingredients: アボカド １個; ロースハム １枚; ☆塩 ひとつまみ; ☆砂糖（三温糖オススメ） ふたつまみ; ☆ポッカレモン 大匙１位; ☆胡椒（挽きたてオススメ） 少々; パルメザンチーズ 適量

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ジョン・リーバス

普通のロースハム等、おうちにある材料で簡単❤・・❤柔らかめのアボカドが、くり抜く際に早い♪

材料（約２人分）

アボカド: １個

ロースハム: １枚

☆塩: ひとつまみ

☆砂糖（三温糖オススメ）: ふたつまみ

☆ポッカレモン: 大匙１位

☆胡椒（挽きたてオススメ）: 少々

パルメザンチーズ: 適量

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作り方

1

縦半分に切ったアボカドを破らないように中をくり抜き、粗く潰す。ハムを小さく切り、☆で全体に味付け。皮に入れて、チーズを振る。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

くり抜きは、指でも。周囲に残った部分をスプーン等で削り取ります。半個分ずつ分けておいて、それぞれを和える作業をすると、均等に戻せます。

きっかけ

アボカドの１品を簡単に。

公開日：2023/01/19

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね！が（喜）アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup！