５分！？カレーご飯風に❤夏の恵み❤ヘルシー納豆丼♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ★無洗米（他の米でも）
- 半合
- ★水（浄化水オススメ）
- 半合分
- ★ターメリック（黄色い）
- ３振り位
- ★ガラムマサラ（カレー粉は塩分を含む）
- ３振り位
- きゅうり
- 大1/3本位
- 塩胡椒（挽きたてオススメ）
- 少々
- ☆納豆
- １パック
- ☆納豆付属のタレと辛子
- １パック分
- ミニトマト
- 大 縦半分
- *トマトのヘタは飾りです
作り方
-
- 1
- ★で、普段通りに炊飯する。丼によそって、スライサーでキュウリを輪切りで落とす。塩胡椒する。☆を混ぜてかける。トマトを縦半分に切り、添える。
おいしくなるコツ
家庭菜園などで採れた野菜だと一層おいしいです。包丁などの通りも早い。シンプル料理ほど、素材や調味料の良さに比例して美味しさが増します。
きっかけ
夏らしい納豆ご飯を作ってみました。