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考えられた具2種で❤3分お握り♪(明太子&塩昆布) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
まな板や洗い物なし↑(炊飯器は別です)塩も海苔も使わずに、フルスピードで❤・・❤塩昆布の旨味や明太子の辛さで調味料は不要で美味しいです♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

★温かいご飯
1膳(半合)
★塩昆布
ひとつまみ
明太子
1本
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作り方

  1. 1
    丼などの縁より上に来るようにラップを敷いておく。★をザッと混ぜる(炊飯器の中だと早い)。明太子を千切って加え、混ぜてから丼に移す。ラップ周囲を立ち上げて、空気を抜くようにして包む。
  2. 2
    ご飯側を回転させ、キャンデー包みのように包んだ状態で、三角などに握る。一旦、ひねったラップを少し戻して平たく包み直し、しっかり握る。
  3. 3
    *おしぼり等を用意しておくと、明太子を千切った手を拭えて便利です。
    *塩昆布を先に混ぜたのは、ご飯を少し冷ます為です。手が熱いと早く握れませんので。

おいしくなるコツ

しばしば登場する「あおさ粉」を使わなかったのは、今回は、歯に海苔が付くのを避ける為です。お好みでお使い下さい(分量外)。 炊飯ジャーは酢に弱いので、混ぜご飯を中で混ぜる際は、ご注意下さい。

きっかけ

2,3分しか調理時間が無かった時の「お握り」です。

公開日:2022/05/31

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理塩昆布明太子おにぎりのお弁当(大人用)その他のおにぎり
関連キーワード
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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね!が(喜) アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります~食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup!

つくったよレポート( 1 件)

2022/09/10 14:13
こんちはジョンさんっ雑穀ご飯で真似っこしたので塩昆の存在感が弱い…しかし確実に入ってますミネラルの旨みに魚卵の塩辛っぽさっ!悶絶モノのナイスボールをドウモゴチ様
johnny_bean
ちわ♪雑穀で栄養価アップ↑私のサンプルも、裏側は塩昆布が多いwキレイな形でレポ一番乗り、おめでとう♡ポチにも感謝❤・・❤日本は海産物多くて良かったよね♡ラヴュ

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