春休みおうちランチキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料のお野菜を炒める。
   （トマト、里芋以外）
   里芋は、あらかじめ茹でておきます。
   トマトは、いちばん上にのせます。

2. 2

   玉子と豆乳を混ぜ合わせて解く。
   1番のお野菜と合わせる。
   お砂糖、ピザ用チーズも混ぜます。

3. 3

   耐熱容器に移して焼く。
   わたしは魚焼きグリルで
   10分程焼いて、一度中身を確認して、さらに5分程グリルしました。
   
   それぞれのお宅で火力などありますので、様子を見られてください。

4. 4

   出来上がりに、ブラックペッパーをかけます。

5. 5

   グリラーの耐熱容器
   陶器製で出来上りの見た目もおしゃれで、オーブンでもガスの魚焼きの場所でも焼けるのでとても便利です♡