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おかゆ
レシピ詳細
6分!?スティックセニョール&水餃子の粥♪ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ジョン・リーバス
まな板なし6分でした♪お粥で肉は違うかな、でも子供や男の人は肉が好き、な時にも❤・・❤
材料(1人分)
☆水
250cc
☆牡蛎だし醬油
大匙1
☆紅塩(代用可)
ひとつまみ
☆鰹節
ひとつまみ
◎温かいご飯(サンプルは雑穀)
1膳
◎水餃子
3つ
◎スティックセニョール
ひと掴み
トッピングに紅生姜
少々
作り方
1
*使用したスティックセニョール(左端に小さい黄色い花)
2
☆を小鍋に入れて、強火で点火。◎を沈めるように加え、沸騰後は少し火を弱めて好みまで煮る。
*鍋周辺の火が強いので、おたまで混ぜながらも早くなる。
3
器に移して、彩りも兼ねて紅生姜をトッピングする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
牡蛎だし醬油はダシも効いていて美味しい醤油ですが、代用可です。
きっかけ
病人食を連想しない粥を、新種野菜も使って作りました。
公開日:2021/03/06
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関連情報
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おかゆ
低カロリー主食
ブロッコリー
水餃子
関連キーワード
簡単早い安いスティックセニョール新種野菜
ダイエット彩り綺麗ヘルシー鰹節かつお和食
牡蛎だし醬油6分胃腸に優しい温まる紅生姜
まな板なし朝ご飯夜食おつまみしめ雑穀米
このレシピを作ったユーザ
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪
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