6分!?スティックセニョール&水餃子の粥♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
まな板なし6分でした♪お粥で肉は違うかな、でも子供や男の人は肉が好き、な時にも❤・・❤

材料(1人分)

☆水
250cc
☆牡蛎だし醬油
大匙1
☆紅塩(代用可)
ひとつまみ
☆鰹節
ひとつまみ
◎温かいご飯(サンプルは雑穀)
1膳
◎水餃子
3つ
◎スティックセニョール
ひと掴み
トッピングに紅生姜
少々

作り方

  1. 1
    *使用したスティックセニョール(左端に小さい黄色い花)
  2. 2
    ☆を小鍋に入れて、強火で点火。◎を沈めるように加え、沸騰後は少し火を弱めて好みまで煮る。
    *鍋周辺の火が強いので、おたまで混ぜながらも早くなる。
  3. 3
    器に移して、彩りも兼ねて紅生姜をトッピングする。

おいしくなるコツ

牡蛎だし醬油はダシも効いていて美味しい醤油ですが、代用可です。

きっかけ

病人食を連想しない粥を、新種野菜も使って作りました。

公開日:2021/03/06

関連情報

カテゴリ
おかゆ低カロリー主食ブロッコリー水餃子
関連キーワード
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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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