オートミールとおからのクッキー レシピ・作り方

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rinrin☆
オートミール&おからパウダーのダイエット用のおやつです。
お腹でふくれるので、たっぷりの水分と一緒にどうぞ！
ホロホロと崩れやすいので、パクッとひと口で！
みんながつくった数 1件

材料（約20枚人分）

オートミール
50g
おからパウダー
10g
てんさい糖(砂糖)
15g
塩
ひとつまみ
レーズン
15〜20g
オリーブオイル
30g
豆乳
30g

作り方

  1. 1
    レーズンを細かく刻む。
  2. 2
    全ての材料を混ぜ合わせる。
  3. 3
    クッキングシートを敷いた天板の上に丸く成形して並べる。180℃に予熱しておいたオーブンで約12分焼いて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中のおやつに。

公開日：2020/11/30
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カテゴリ
簡単お菓子オートミールおからクッキー

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rinrin☆ 0歳児を育ててる主婦です。 育児をしながらなので簡単にできるものばかりです。 簡単・節約ご飯を紹介していきたいと思います！

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