離乳食後期 かぼちゃと大豆の手づかみボール レシピ・作り方
材料(1人分)
- 蒸し(水煮)大豆
- 大1
- かぼちゃ
- マッシュを大1
- きな粉
- 小1/4~1/2
作り方
-
- 1
- 予め柔らかく茹でるか蒸した大豆をすり潰す
-
- 2
- かぼちゃも柔らかく茹でてマッシュする
-
- 3
- 1と2ときな粉を混ぜ合わせる。
水気が多そうな時はきな粉を増やす
-
- 4
- 3を手のひらで小さく、ボーロより少し大きいくらいに丸めて完成。
きっかけ
手が汚れにくい手づかみメニューを作りたくて
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